Categorie: massages

Shiatsu massage voor meer energie en levensblijheid 
Shiatsu is een alternatieve manier van genezen en afkomstig uit China. Een shiatsu massage maakt vooral gebruik van aanrakingen en van het uitoefenen van extra druk op punten van meridianen. Meridianen zijn energiebanen die met onze organen zijn verbonden. De therapeut beschikt uitsluitend over zijn eigen lichaam als werkinstrument en dan in de eerste plaats zijn handen, duimen, ellebogen en zijn voeten.

Shiatsu zorgt voor:

• Preventie
• Ontspanning
• Meer zelf genezend vermogen
• Meer energie
• Een goed gevoel

Shiatsu werkt vooral preventief. Het is een moderne opvatting van vele oude Chinese leefgewoonten. Wetenschappers bewezen dat shiatsu ons zenuwstelsel versterkt en onze meridianen reguleert waardoor onze gezondheid verbetert. Een shiatsu massage brengt rust door het stimuleren van de zelf helende kracht van ons lichaam. Shiatsu massage heeft de traditionele Chinese geneeskunde als basis en werd verder ontwikkeld in Japan. Het is een drukpuntmassage vergelijkbaar met acupunctuur. Bij acupunctuur wordt uitsluitend gewerkt met naalden die op de juiste drukpunten worden geplaatst. Tijdens een shiatsu massage gebruikt men vooral de handen, vingers en/of andere lichaamsdelen om deze druk te veroorzaken. Het fysieke contact is het grootste verschil tussen shiatsu massage en acupunctuur. Shiatsu is ook gebaseerd op het Oosterse principe dat levensenergie stroomt via in de lengterichting lopende meridianen. Een shiatsu massage bestrijdt geen aandoeningen. Het stimuleert wel de zelf genezende krachten van ons lichaam op en heeft op die manier een positieve invloed op de symptomen ervan. Een shiatsu massage werkt ontspannend en is dus vooral aangewezen bij stress, slapeloosheid, hartkloppingen, stijve spieren en gewrichten en bij psychische spanningen. Daarbij worden verschillende technieken gebruikt die ook in vele westerse massagevormen voorkomen. Soepele en vloeiende bewegingen moet je tijdens een shiatsu niet verwachten. De therapeut maakt immers uitsluitend gebruik van druk en rek bewegingen. Die druk wordt uitsluitend uitgeoefend met de handen, de ellebogen, de knieën en de voeten. Voor een maximaal resultaat ben je best zo ontspannen mogelijk. Om dat te kunnen realiseren wordt het lichaamsgewicht op een rustige manier gebruikt. Beide handen van de therapeut blijven gedurende de volledige duur van de shiatsu massage in contact met het lichaam van de ontvanger.

Een shantala massage voor meer geborgenheid
Een Shantala massage is een Indiase massagevorm voor baby’s. Ze wordt met amandelolie op het babyhuidje uitgevoerd. Aanvankelijk werd deze massage uitsluitend bij baby’s uitgevoerd om deze te ontspannen en zich goed te laten voelen. Nu wordt deze shantala massage ook meer en meer bij volwassenen uitgevoerd. Dan wordt deze massage over de kleding heen gegeven. De shantala massage zorgt voor een innig contact en maakt ons bewust van de manier waarop je iemand kunt aanraken. Tijdens de massage maakt men allerlei ritmische bewegingen en wordt dus constant contact gehouden. Voor een maximaal resultaat is de kwaliteit van deze aanraking van groot belangrijk. De shantala massage leert baby’s, kinderen en nu ook meer en meer volwassenen de soorten aanrakingen te onderscheiden. Zo vergroot onze aanvaarding en geborgenheid die wij in de eerste plaats ervaren dankzij onze tastzin. We leren met deze shantala massage onze gevoelens beter kennen. Tijdens deze massage maakt ons lichaam meer oxytocine aan. Het betreft een hormoon dat een hoofdrol speelt bij gevoelens van tederheid en gebondenheid.
Deze shantala massage zorgt voor:

• De nodige ontspanning
• Een betere doorbloeding van alle lichaamsweefsels en organen
• Een grotere bewustwording
• De ontwikkeling van je tastzin
• Een versterkt veiligheidsgevoel

Deze massage is ook uitstekend voor gehandicapten. Die hebben het dikwijls erg moeilijk met verbale communicatie. Ze maken vooral gebruik van hun lichaamstaal en zeker hun sterk ontwikkelde tastzin. Hoe meer aandacht en het bewust zijn van elkaar hoe beter en efficiënter deze shantala massage. Met deze massage worden gehandicapten zich weer meer bewust van hun eigen lichaam, waardoor hun beperkte leefwereld aangenamer en vooral warmer en gezelliger wordt.

Een rug massage brengt verlichting van je rug pijn
Rugpijn is een van de meest voorkomende chronische pijnen en dikwijls het gevolg van stress, een gebrek aan onmisbare ontspanning en te weinig lichaamsbeweging. Een goede rug massage wordt bij voorkeur uitgevoerd door een erkende fysiotherapeut en zal kan tot een je rugpijn zeker. Rugpijn kan zich van de ene in de andere minuut manifesteren als gevolg van een foutief uitgevoerde beweging. Andere veel voorkomende oorzaken van rugpijn zijn ongetwijfeld stress, een slechte lichaamshouding en/of slijtage van je rug of van je rugwervels of geknelde zenuwen. Om je pijn onmiddellijk te verzachten zijn er uiteraard pijnstillers. Daarnaast kan een rug massage de nodige verlichting brengen. Dat doet de fysiotherapeut vooral door het uitoefenen van druk op je rugspieren. Die worden zo los gemaakt. Een rug massage zorgt ook voor een betere doorbloeding en de opgeslagen afvalstoffen worden versneld afgebroken afgevoerd. Pijn doet zich zowel bovenaan je rug voor als ter hoogte van je schouders, in je nek of je onderrug. Ook zogenaamde spierknopen geven vaak aanleiding tot rugpijn. Het gaat dan dikwijls om verharde spieren. Dat zijn plaatsen waar het teveel aan giftige afvalstoffen is opgeslagen. Een spierverharding staat letterlijk een goede bloeddoorstroming in de weg en moet dan met een rug massage losgemaakt worden. Zo’n verkwikkende rug massage is in staat je rugpijn aanzienlijk te verlichten. De rug massage zelf kan in sommige gevallen pijnlijk verlopen maar heeft achteraf een positieve invloed op je eigenlijke rugpijn.

Reiki massage werkt uitsluitend ondersteunend
Een Reiki massage maakt deel uit van de alternatieve geneeswijzen. Het stimuleert je levenskracht en zorgt voor nieuwe energie. Dat versterkt je natuurlijke weerstand en zuivert je lichaam van alle toxische afvalstoffen. Het is ook een sterk ontspannende en pijnstillende massage die tijdelijk de symptomen maar niet de oorzaken van je gezondheidsklachten aanpakt. Een reiki massage herstelt ons zelf genezend vermogen. Men vraagt je daarom altijd naar je ziektebeeld om een snelle en juiste diagnose te kunnen stellen. Daardoor denken velen dat een reiki massage een bezoek aan hun huisarts vervangt. Dat is dus zeker niet het geval. Een Reiki massage werkt uitsluitend ondersteunend, neemt pijn weg en stimuleert je genezingsproces. Het heeft pas resultaat bij meerdere sessies.

Een reiki massage is nuttig bij:

• Chronische aandoeningen zoals spijsverteringsproblemen
• Hoofdpijn en migraine
• Rug-,nek- en schouderpijn
• Verstuikingen
• Ontstekingen waaronder reuma, artrose en artritis
• Gewrichts- en spierpijn
• Menstruatiepijn
• Stress

Houd er rekening mee dat een reiki massage de symptomen maar niet de oorzaak wordt weggenomen. Na verloop van tijd kunnen de klachten dus terugkeren.

Een ontspannings massage zorgt voor… maximale ontspanning
Bij een ontspannings massage wordt gebruik gemaakt van warme massageolie. Als gevolg van het zachtjes masseren met de aangenaam warme olie kom je onmiddellijk in de gepaste sfeer. Die brengt je de onmisbare ontspanning die iedereen van ons nodig heeft om goed te functioneren. Het kneden en strijken gecombineerd met fricties is deze ontspannings massage uitstekend geschikt voor een ontspannen lichaam en geest. Daarnaast zorgt het voor een maximale doorbloeding van al je organen en lichaamsweefsels. Een ontspannings massage is je beste wapen tegen stress. Door maximale ontspanning en het verdwijnen van je stress werkt deze ontspannings massage ook pijnstillend en zorgt het voor soepele spieren en gewrichten.

De Lomi Lomi massage voor maximale harmonie 
Nog nooit van de Lomi Lomi massage gehoord? De Lomi Lomi massage is afkomstig uit het exotische Hawaï. Tijdens deze massage gaat het haast uitsluitend om harmonie en liefde. In de Hawaïaanse filosofie is een tekort aan harmonie een belangrijke oorzaak van allerlei blokkades in onze energiestroom. Tijdens een Lomi Lomi massage worden deze blokkades opgeheven. Daardoor heeft deze massage ook een sterk helende werking. Lomi in het Hawaïi betekent “drukken, kneden, wrijven” met… fluwelen pootjes.
De Lomi Lomi massage geeft maximale levenskracht en stimuleert de werking van je spieren en gewrichten, je zenuwstelsel, zintuigen, je bloedsomloop en zowat alle organen. Het verbetert ook de toevoer van zuurstof, je stofwisseling, het ontgiften van je lichaam. Na zo’n Lomi Lomi massage ben je als herboren, fitter en vitaler dan ooit. Om maximaal van alle voordelen van een Lomi Lomi massage te genieten maakt men gebruik van Sabaï olie.
In deze olie vind je etherische extracten van lotusbloesem en jasmijn. Die brengen rust en ontspanning en zorgen voor een jonge en gave huid. Het is een opvallend rustige massage uitgevoerd met lange en vloeiende bewegingen over gans je lichaam. Daarbij wordt haast uitsluitend met de onderarmen gemasseerd. De gebruikte technieken zijn vergelijkbaar met die van de acupressuur.
De Lomi Lomi massage is ook efficiënt tegen alle vormen van angst en stress.

Wat is een kruidenstempel massage
Bij deze van oorsprong Oosterse massage zijn de stempels gevuld met warme kruiden met een reinigende, acitverende en/of ontspannen werking. Men maakt daarbij zowel gebruik van Oosterse als van Westerse kruiden. Deze keuze is afhankelijk van het doel van deze kruiden stempel massage. Vooraleer met de massage wordt gestart word je volledig lichaam grondig gereinigd met een deugddoende scrub. Tijdens de massage worden de kruiden stempels gestoomd waardoor ze een aangename geur verspreiden. De kruiden worden voor hun bloeitijd geoogst waardoor ze over hun maximaal aroma beschikken. Het drogen van de kruiden verloopt op een ambachtelijke manier. Om hun rijke aroma’s te behouden worden de kruiden verpakt in natuurlinnen met een luchtdichte verpakking eromheen.
Hoe warmer de kruiden stempels hoe actiever meer je metabolisme of stofwisseling wordt geactiveerd. Daardoor is zo’n kruidenstempel massage ook een aanrader voor de velen die iets aan hun overgewicht willen doen.
De belangrijkste gezondheidsvoordelen van deze kruidenstempel massage zijn:

• Een betere doorbloeding
• Een actieve stofwisseling
• Doet meer lichaamsvet verbranden en gemakkelijker afvallen
• Soepele spieren en gewrichten
• Een zuiver je lichaam zonder giftige afvalstoffen
• Brengt rust en ontspanning

Klankschaal massage voor een lichaam in harmonie
Een klankschaal massage is in de eerste plaats een helende massage gecombineerd met klank en trillingen van klankschalen. De gebruikte instrumenten zijn afkomstig uit de Himalaya. Tijdens zo’n massage lig je op een aangepaste behandeltafel met klankschalen die op of naast je lichaam worden gezet. De klankschalen brengen je lichaam in harmonie en zuiveren het van alle giftige afvalstoffen. Deze klankschaal verbetert zowel je lichamelijke als je geestelijke gezondheid en is geschikt voor iedereen die dringend aan ontspanning en extra energie toe is.
Een klankschaal massage helpt bij:

• Vermoeidheid en chronische vermoeidheid
• Stress
• Negatieve gedachten
• Slaapproblemen

Indische massage voor een lichaam in evenwicht
Een Indische massage is een variant op de Ayurveda massage. In India maakt deze massage deel uit van ieders leefpatroon. Het brengt je lichaam weer in evenwicht. Een Indische massage brengt totale ontspanning, levenskracht en extra energie. Het werkt pijnstillend, vergroot je natuurlijke weerstand en zuivert je lichaam. Het is een zachte massage met warme biologische olie waarbij vooral je voeten, handen en hoofd worden aangepakt. Zo worden eventuele blokkades opgeheven waardoor je weer over meer energie beschikt. Een Indische massage brengt zowel lichaam als geest in balans.
Een Indische massage zorgt voor:

• Een jonge en stralende huid
• Een sterk immuunsysteem en meer natuurlijke weerstand
• Soepele spieren en gewrichten
• Minder stress
• Een goede nachtrust
• Een betere bloedsomloop
• Gezond functionerende lymfeklieren
• Een betere zuurstoftoevoer

Een hotstone massage tegen fysieke en psychische problemen
Het gebruik van allerlei soorten stenen bij massages is lang niet nieuw. Daar worden ze ondertussen al eeuwen voor gebruikt. Bij een hot stone massage gebruikt men hoofdzakelijk basalt stenen. Basalt is gestolde lava uit rivierbeddingen. Daardoor kregen deze van oorsprong hoekige stenen een mooie ronde vorm. Ze nemen gemakkelijk warmte en koude op om die later weer af te geven. Een hot stone massage stimuleert ons herstellend vermogen, activeert je bloedsomloop, ontgift je lichaam, ontspant en zorgt voor een goede nachtrust. De stenen worden verwarmd in een warm bad tot op een temperatuur van zo’n 45 graden. Eerst worden je rug en je benen aangepakt, waardoor er extra energie door je lichaam stroomt. Daarna word je lichaam zacht gemasseerd met warme etherische en dus natuurlijke oliën. Op die manier glijden de stenen gemakkelijk over je lichaam. Men wisselt daarbij regelmatig af tussen masseren mét en zonder stenen.

Een hotstone massage wordt sterk aangeraden bij:

• Spier-, rug-, nek- en schouderpijn
• Gewrichts- en zenuwpijnen
• Een slechte bloedcirculatie
• Vermoeidheid en chronische vermoeidheid
• Stress