We raden aan om helemaal geen alcohol te gebruiken op de dag dat je een massage krijgt , of je te beperken tot een glas wijn of een biertje. 2 / Drink cafeïne overdreven. Als u een koffie- of frisdrankdrinker bent, probeer deze dranken dan minstens 6-8 uur voor uw massage- afspraak te drinken