Shiatsu massage voor meer energie en levensblijheid
Shiatsu is een alternatieve manier van genezen en afkomstig uit China. Een shiatsu massage maakt vooral gebruik van aanrakingen en van het uitoefenen van extra druk op punten van meridianen. Meridianen zijn energiebanen die met onze organen zijn verbonden. De therapeut beschikt uitsluitend over zijn eigen lichaam als werkinstrument en dan in de eerste plaats zijn handen, duimen, ellebogen en zijn voeten.
Shiatsu zorgt voor:
- Preventie
- Ontspanning
- Meer zelf genezend vermogen
- Meer energie
- Een goed gevoel
Shiatsu werkt vooral preventief. Het is een moderne opvatting van vele oude Chinese leefgewoonten. Wetenschappers bewezen dat shiatsu ons zenuwstelsel versterkt en onze meridianen reguleert waardoor onze gezondheid verbetert. Een shiatsu massage brengt rust door het stimuleren van de zelf helende kracht van ons lichaam. Shiatsu massage heeft de traditionele Chinese geneeskunde als basis en werd verder ontwikkeld in Japan. Het is een drukpuntmassage vergelijkbaar met acupunctuur. Bij acupunctuur wordt uitsluitend gewerkt met naalden die op de juiste drukpunten worden geplaatst. Tijdens een shiatsu massage gebruikt men vooral de handen, vingers en/of andere lichaamsdelen om deze druk te veroorzaken. Het fysieke contact is het grootste verschil tussen shiatsu massage en acupunctuur. Shiatsu is ook gebaseerd op het Oosterse principe dat levensenergie stroomt via in de lengterichting lopende meridianen. Een shiatsu massage bestrijdt geen aandoeningen. Het stimuleert wel de zelf genezende krachten van ons lichaam op en heeft op die manier een positieve invloed op de symptomen ervan. Een shiatsu massage werkt ontspannend en is dus vooral aangewezen bij stress, slapeloosheid, hartkloppingen, stijve spieren en gewrichten en bij psychische spanningen. Daarbij worden verschillende technieken gebruikt die ook in vele westerse massagevormen voorkomen. Soepele en vloeiende bewegingen moet je tijdens een shiatsu niet verwachten. De therapeut maakt immers uitsluitend gebruik van druk en rek bewegingen. Die druk wordt uitsluitend uitgeoefend met de handen, de ellebogen, de knieën en de voeten. Voor een maximaal resultaat ben je best zo ontspannen mogelijk. Om dat te kunnen realiseren wordt het lichaamsgewicht op een rustige manier gebruikt. Beide handen van de therapeut blijven gedurende de volledige duur van de shiatsu massage in contact met het lichaam van de ontvanger.