Wat u wel (en niet!) Moet doen na een massagebehandeling.
- Drink water! Ik kan deze niet genoeg benadrukken. …
- Eten. Yup, heb een snack bij de hand om na je massage te hebben. …
- Rust uit. Dus je hebt zojuist wat vrije tijd genomen. …
- Neem een bad. …
- Welkom emoties. …
- Let op de reactie van je lichaam.