Is het normaal om je slechter te voelen na een massage?

Is dat normaal ? A: Het ervaren van pijnlijke of gespannen spieren is normaal na een massage , vooral als het een tijdje geleden is sinds uw laatste massage of als u er nog nooit een hebt gehad. Massage is als oefening. Het dwingt bloed in de spier, brengt voedingsstoffen binnen en verwijdert gifstoffen.